1. 3M juosta dažniausiai tepama ant sausos, švarios, be chemikalų ar aliejų ant odos (cheminės medžiagos ar aliejai gali turėti įtakos juostos lipnumui).
2. Padėkite juostą lygiai ant klijavimo vietos, kad ji priglustų prie odos, tada pirštais paspauskite juostą nuo juostos centro į abi puses, kad įsitikintumėte, jog tarp juostos ir odos nėra įtempimo.
3. Prie odos pritvirtinta juosta turi būti bent 2-3cm pločio.
